Yoga Retreat Köln - Yoga für alle: Vom tiefgehenden City Retreat bis zum entspannten Beach Festival - Unsere Empfehlung für dich!
Vergangenes Wochenende hatte ich die Gelegenheit, tief in die Welt des Yoga einzutauchen – beim Yoga City Retreat im privaten Pitch von Lukas Podolski in Köln-Mülheim. Organisiert von der Agentur Namaste United, die für Bewegung, Mindset und ganzheitliche Entwicklung steht, versprach das Retreat eine intensive Erfahrung für Körper und Geist.
Yoga Retreat Köln - Yoga City Retreat - Tiefer eintauchen, weiter wachsen
Das Yoga City Retreat ist kein typisches Yoga-Event. Hier geht es nicht nur um Asanas, sondern um eine echte Auseinandersetzung mit Bewegung, therapeutischem Yoga und Mindset-Arbeit. In mehrstündigen Sessions (2-3 Stunden) bewegten die auf ihrem Gebiet spezialisierten Lehrer die Teilnehmenden durch verschiedene Schwerpunkte. Von Morgenmeditation über therapeutisches Yoga, um die Ausrichtung und die Basis aufzuarbeiten, über Jivamukti-Yoga und Breathwork bis hin zu einer berührenden Yin-Yoga-Session mit Violine, gespielt von Patrizia Portz.
Die Kombination aus internationaler Besetzung, intensiven Workshops und therapeutischen Einheiten sorgt dafür, dass sich die Teilnehmer wirklich tief mit Yoga auseinandersetzen. Es geht darum, nicht nur körperlich flexibler zu werden, sondern auch die innere Haltung zu stärken – ein Konzept, das Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen anspricht.
Neben den inspirierenden Yoga-Sessions gab es auf dem Retreat auch besondere Highlights zu entdecken – handgefertigtes Räucherzubehör, Makramee-Kunstwerke von Mira von Makramee & Art Design, wunderschöne, mit Liebe handkreierte Keramik von Linda’s Pottery Studio, wo ich mich in meine neue Namaste-Tasse verliebt habe, sowie gesunde Leckereien von Guru Granula, die zum Probieren einluden.
Merken: Auch im Januar 2026 wird das Yoga City Retreat mit neuen Inhalten und Lehrern nach Köln zurückkehren. Wer dieses Jahr nicht dabei war, sollte sich die nächste Chance nicht entgehen lassen!
Yoga Retreat Köln - Yoga Beach Festival: Yoga meets Summer Vibes
Merken: Wer Yoga lieber in einer lockeren Festival-Atmosphäre ausprobieren möchte, sollte sich das Yoga Beach Festival vormerken! Am 5. und 6. Juli 2025 verwandelt sich Köln in eine Oase der Bewegung, Musik und Entspannung – und das an einem ganz besonderen Ort: dem Otto-Maigler-See, wo das Event ursprünglich geboren wurde.
Das Yoga Beach Festival ist ideal für alle, die verschiedene Yoga-Stile kennenlernen möchten. In kurzen 60-Minuten-Sessions bieten 40-50 erfahrene Lehrer aus ganz Deutschland eine große Bandbreite an Yoga-Klassen an – vom klassischen Vinyasa über Breathwork bis hin zu Acro-Yoga. Hier geht es nicht um Tiefgang, sondern um Inspiration: Welcher Stil passt zu mir? Welche Lehrer*innen gefallen mir besonders?
Neben Yoga gibt es Live-Musik, Tanz, Naturerlebnisse am See und eine entspannte Sommerfestival-Atmosphäre – perfekt für alle, die Yoga mit Spaß und Leichtigkeit erleben möchten.
Yoga Retreat Köln - Wer steht dahinter? / Wer organisiert das Festival? Namaste United: Eine Vision wird Realität
Hinter diesen einzigartigen Events steht die Agentur Namaste United, die seit acht Jahren Menschen durch Yoga, Bewegung und Achtsamkeit zusammenbringt. Was einst als Idee begann, hat sich über die Jahre zu einer deutschlandweiten Community entwickelt. Heute bietet Namaste United ein vielfältiges Jahresprogramm, das Yoga-Fans durch jede Jahreszeit begleitet.
Das Jahr beginnt im Januar mit dem euch nun bekannten Yoga City Retreat und geht im Mai mit einem einwöchigen Yoga-Retreat auf Mallorca, das eine intensive Auszeit in traumhafter Kulisse bietet, weiter. Im Sommer folgt das Yoga Beach Festival in sieben Städten deutschlandweit – eine Kombination aus Yoga, Musik, Tanz und Festival-Feeling. Für alle, die sich mit der Natur verbinden wollen, gibt es Yoga & Wandern-Events, die Bewegung in den Bergen mit Achtsamkeit verbinden.
Im Winter stehen Eisbaden & Yoga-Sessions auf dem Programm – eine besondere Erfahrung, die Atemtechniken mit mentaler Stärke kombiniert. Über das ganze Jahr hinweg gibt es zudem die Yoga City Retreats, die in verschiedenen Städten stattfinden und tiefgehende Yoga-Erfahrungen mit renommierten Lehrern bieten.
Der Macher hinter Namaste United: Michael Richter und seine Vision: Yoga für alle
Hinter Namaste United steht Michael Richter, der eine klare Vision verfolgt: Er möchte, dass mehr Menschen Yoga für sich entdecken – unabhängig von Alter, Geschlecht oder Vorerfahrung. Yoga ist für alle da!
Gerade Männer tun sich oft noch schwer, Yoga als festen Bestandteil ihres Alltags zu sehen. Dabei bietet es eine enorme körperliche und mentale Bereicherung – sei es für mehr Beweglichkeit, innere Balance oder zur Leistungssteigerung im Sport. Also, liebe Männer - probiert es aus! Yoga ist mehr als nur Dehnen – es ist eine Lebensphilosophie.
Jetzt dabei sein!
Ob du dich für tiefgehendes Lernen beim Yoga City Retreat entscheidest oder lieber die Sommer-Vibes beim Yoga Beach Festival genießt – eines ist sicher: Bewegung, Entspannung und neue Impulse sind garantiert.
Also, worauf wartest du? Sei dabei und entdecke Yoga auf deine Weise!
Big Hug
Eure Magda